الاطفال وتقوية الذاكرة

عالم الاسرة والطفل


إضافة رد
المشاهدات 49 التعليقات 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ أسبوع واحد   #1


الصورة الرمزية وردة الجوري
وردة الجوري غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15529
 تاريخ التسجيل :  09-06-18
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (01:49 PM)
 المشاركات : 3,536 [ + ]
 التقييم :  720
لوني المفضل : Brown
افتراضي الاطفال وتقوية الذاكرة



مقدمة

يبحث اغلبنا حاليا على مساعدة اطفالنا لتقوية ذاكرتهم وزيادة قدرتهم على التحصيل الدراسى
خصوصا باوقات الاختبارات الحالية لذلك سوف اتحدث لكم اليوم عن بعض الوسائل المساعدة فى
تنشيط الذاكرة وزيادة التركيز والتحصيل الدراسى سواء عن طريق بعض النصائح الغذائية او عن
طريق بعض الالعاب والتمارين المنشطة للذاكرة .


اولا نصائح غذائية

1 - تناول الفواكة لغناها بالسكريات الاولية التى تحسن اداء الدماغ وتنشط مراكز التفكير وتقلل
من الاصابة بالزهايمر .
2 - تناول كوب من الحليب او العصير المحلى بملعقة عسل ابيض يوميا فهو ايضا غنى بالسكريات
الاولية المنشطة للدماغ ومراكز التفكير .
3 - تقليل المتناول من الحلويات وكذلك الاطعمة الغنية بالألوان الصناعية والمواد الحافظة .
4 - تشجيع الطفل على تناول طبق السلطة الخضراء المتنوع ( الخس والخيار والجزر والطماطم ) نظرا
لغناها بمضادات الأكسدة .
5 - تناول التفاح والموز والعنب صباحا فهى تزيد من التركيز .
6 - تساعد المكسرات والحبوب على تقوية الذاكرة فيمكن تقديمها للطفل للمساعده على ذلك .
7 - تقليل الدهون والوجبات السريعة والمشروبات الغازية قدر الامكان .
8 - يعتبر فيتامين سي من الفيتامينات الهامة جدا فى تنشيط الذاكرة والمتواجد في الليمون
والجوافة واليوسفي والبرتقال والفراولة والكيوي والأناناس وكذلك فهو من مضادات الأكسدة
ويفيد جدا فى حالات نزلات البرد لذلك يجب تشجيع الاطفال على تناولهم .


ثانيا ألعاب تساعد على التركيز

توجد العاب وتمارين متعددة يمكن ان تساعد بتنمية وتنشيط الذاكرة واليكم بعضها .

1 - الشطرنج والسودكو وبعض الألعاب الورقية مثل الكوتشينة والأونو والكلمات المتقاطعة .
2 - لعبة الحروف والكلمات بأن نختار حرفًا ونكتب كلمات تبدأ بهذا الحرف باسم ولد وبنت وجماد
ونبات وبلد ووجبة وحيوان وهكذا .
3 - لعبة الأصوات فتقول الأم قطار ويقلد الطفل صوت القطار أو العكس ثم تقوم الأم بإصدار
الصوت ويخبرها الصغير ما اسم هذا الصوت وهكذا .
4 - ان تطلب الام من الطفل ان يرسم بعض الاشكال الهندسية أو الحيوانات فذلك يساعده على
الخيال وتنشيط ذاكرته أو وضع شيء أمامه ويطلب من الطفل رسمه فذلك يساعده ايضا على التركيز .
5 - لعبة الصفات وعكسها بأن يلعب الأبناء مع الأم او الاب لعبة فيقول أحدهم الصفة ويقول الآخر
عكسها مثل حار بارد، وسعيد غاضب، وناعم خشن وهكذا فذلك له دور فى التركيز وتنشيط الذاكرة .
6 - لعبة المعلم والمقصود بها هو العد التصاعدي والتنازلي بأن تقوم الأم بعد الأرقام أو الأشياء
تصاعديا ثم تنازليا وتطلب من الطفل التصحيح لها وهكذا فذلك جيد جدا لتنشيط الذاكرة والقدرة
على التحصيل .


أتمنى الافادة


 
 توقيع : وردة الجوري

جميل هو ذاك الامل الذي
يخبرنا أن الله
سيسعدنا عما قريب]


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #2



الصورة الرمزية بوسلطان الغيلي
بوسلطان الغيلي متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10441
 تاريخ التسجيل :  04-03-10
 العمر : 51
 أخر زيارة : منذ 2 دقيقة (06:43 PM)
 المشاركات : 15,914 [ + ]
 التقييم :  3525
 الدولهـ
Qatar
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
وسام اوفياء المنتدى2  العضو المميز لهذا الشهر  وسام الالفيه السادسه  وسام الوفاء vip  وسام الحضور المميز 
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: الاطفال وتقوية الذاكرة



دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكـ خالص احترامي


 
 توقيع : بوسلطان الغيلي


شكرا عشقك خفوقي على التوقيع


رد مع اقتباس
قديم منذ أسبوع واحد   #3


الصورة الرمزية أنتصار
أنتصار غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13704
 تاريخ التسجيل :  03-11-12
 أخر زيارة : منذ 9 ساعات (08:49 AM)
 المشاركات : 60,988 [ + ]
 التقييم :  24193
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
وسام اوفيا المنتدى  وسام الفائز الثالث بمسابقة ليالي رمضان  وسام اوفياء المنتدى2  وسام روح المنتدى  العضو المميز لهذا الشهر  وسام التميز  وسام العطاء الذهبي  وسام التميز في طرح المواضيع  وسام الوفاء vip  وسام الحضور الدائم  وسام التكريم  شكر وتقدير  وسام الادارة درجة اولى  وسام شكر وتقدير لابداعك  وسام العطاء 
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: الاطفال وتقوية الذاكرة



مشكورة على الإفادة
يعطيك الف عافية عطورة
ما ننحرم يا رب .


 
 توقيع : أنتصار



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاطفال , الذاكرة , وتقوية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


All times are GMT +3. The time now is 06:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

جميع الحقوق محفوظه لمنتديات سماء يافع

a.d - i.s.s.w

mamnoa 4.0 by DAHOM